تحليل سباق HYROX: Tim Höreth & Lucca Diederichs - Berlin 01:10:15 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Tim Höreth & Lucca Diederichs

HYROX Berlin — 10 ديسمبر 2022

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

الزمن الإجمالي: 01:10:15
الترتيب: #24
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: DOUBLES · OPEN

Tim Höreth

Lucca Diederichs

10-11ديسمبر20222

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:29 (55%)

Stations27:30 (39%)

Roxzone4:20 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:49/km+8.3%7.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:28	74
Running 2	4:37	-
Sled Push	2:02	61
Running 3	5:03	-
Sled Pull	3:38	68
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	3:18	55
Running 5	5:00	-
Rowing	5:09	70
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:38	40
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	3:02	29
Running 8	5:18	-
Wall Balls	4:15	35
Running Total	38:29	13
Roxzone Total	4:20	9