تحليل سباق HYROX: Franziska Fröhling Luise Rosendahl وLuise Rosendahl وآخر واحد - Berlin 01:57:47 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Franziska Fröhling Luise Rosendahl وLuise Rosendahl وآخر واحد

HYROX Berlin — 10 ديسمبر 2022

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:57:47
الترتيب: #50
ترتيب الفئة العمرية: #19
الفئة: DOUBLES · OPEN

Franziska Fröhling Luise Rosendahl

Luise Rosendahl

Franziska Fröhling

10-11ديسمبر20222

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running68:28 (58%)

Stations39:11 (33%)

Roxzone10:14 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار8:34/km+5.3%11.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:27	-
SkiErg	6:04	50
Running 2	7:54	-
Sled Push	2:55	48
Running 3	9:27	-
Sled Pull	5:56	49
Running 4	8:56	-
Burpee Broad Jump	5:19	48
Running 5	9:09	-
Rowing	6:29	49
Running 6	9:32	-
Farmers Carry	2:05	43
Running 7	8:19	-
Sandbag Lunges	4:57	48
Running 8	8:49	-
Wall Balls	5:26	50
Running Total	1:08:28	50
Roxzone Total	10:14	46