خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Angela Lanz Fritz Grobien وFritz Grobien وآخر واحد

HYROX Berlin — 10 ديسمبر 2022

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:05:05
الترتيب: #5
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: DOUBLES · OPEN

Angela Lanz Fritz Grobien

Fritz Grobien

Angela Lanz

10-11ديسمبر20222

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:45 (56%)

Stations23:39 (36%)

Roxzone4:46 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:36/km+5.5%8.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:09	30
Running 2	4:31	-
Sled Push	1:40	5
Running 3	4:43	-
Sled Pull	2:52	13
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	2:18	16
Running 5	4:44	-
Rowing	4:37	35
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:24	2
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	2:34	4
Running 8	5:08	-
Wall Balls	4:05	26
Running Total	36:45	4
Roxzone Total	4:46	16

تحليل سباق HYROX: Angela Lanz Fritz Grobien وFritz Grobien وآخر واحد - Berlin 01:05:05 | HyCoach