تحليل سباق HYROX: Patrick Gayer & Marie Elisabeth Günther - Berlin 01:07:44 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Patrick Gayer & Marie Elisabeth Günther

HYROX Berlin — 10 ديسمبر 2022

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

الزمن الإجمالي: 01:07:44
الترتيب: #13
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: DOUBLES · OPEN

Patrick Gayer

Marie Elisabeth Günther

10-11ديسمبر20222

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:54 (59%)

Stations23:41 (35%)

Roxzone4:14 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:59/km-10.3%10.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:55	-
SkiErg	3:53	5
Running 2	5:50	-
Sled Push	1:56	31
Running 3	4:57	-
Sled Pull	2:35	6
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	3:13	48
Running 5	4:55	-
Rowing	4:20	11
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:44	34
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	2:22	1
Running 8	5:28	-
Wall Balls	3:38	11
Running Total	39:54	14
Roxzone Total	4:14	6