تحليل سباق HYROX: Florian Geyer Nicole Mantel وNicole Mantel وآخر واحد - Berlin 01:14:22 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Florian Geyer Nicole Mantel وNicole Mantel وآخر واحد

HYROX Berlin — 10 ديسمبر 2022

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:14:22
الترتيب: #21
ترتيب الفئة العمرية: #13
الفئة: DOUBLES · OPEN

Florian Geyer Nicole Mantel

Nicole Mantel

Florian Geyer

10-11ديسمبر20222

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:41 (59%)

Stations24:21 (33%)

Roxzone6:26 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:28/km+9.7%7.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:07	25
Running 2	5:08	-
Sled Push	2:10	48
Running 3	5:28	-
Sled Pull	2:58	20
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	2:17	15
Running 5	5:42	-
Rowing	4:43	43
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	1:33	11
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	2:55	13
Running 8	5:59	-
Wall Balls	3:38	9
Running Total	43:41	27
Roxzone Total	6:26	46