خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Philip Brandt Nathalie Haak وNathalie Haak وآخر واحد

HYROX Berlin — 10 ديسمبر 2022

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:17:23
الترتيب: #28
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: DOUBLES · OPEN

Philip Brandt Nathalie Haak

Nathalie Haak

Philip Brandt

10-11ديسمبر20222

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:34 (59%)

Stations26:56 (35%)

Roxzone4:58 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:42/km+54.4%16.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:28	-
SkiErg	4:21	57
Running 2	5:05	-
Sled Push	2:28	63
Running 3	5:30	-
Sled Pull	3:42	46
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	2:14	12
Running 5	5:42	-
Rowing	4:43	45
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	2:08	73
Running 7	7:51	-
Sandbag Lunges	3:14	25
Running 8	6:05	-
Wall Balls	4:06	28
Running Total	45:34	35
Roxzone Total	4:58	19

تحليل سباق HYROX: Philip Brandt Nathalie Haak وNathalie Haak وآخر واحد - Berlin 01:17:23 | HyCoach