تحليل سباق HYROX: Silke Baum Andrè Schumann وAndrè Schumann وآخر واحد - Berlin 01:17:37 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Silke Baum Andrè Schumann وAndrè Schumann وآخر واحد

HYROX Berlin — 10 ديسمبر 2022

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:17:37
الترتيب: #30
ترتيب الفئة العمرية: #17
الفئة: DOUBLES · OPEN

Silke Baum Andrè Schumann

Andrè Schumann

Silke Baum

10-11ديسمبر20222

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:34 (59%)

Stations26:30 (34%)

Roxzone5:37 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:42/km+5.5%5.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:05	-
SkiErg	4:02	16
Running 2	5:29	-
Sled Push	1:41	7
Running 3	5:39	-
Sled Pull	3:23	37
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	2:43	26
Running 5	5:52	-
Rowing	4:44	47
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	2:00	63
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	3:56	54
Running 8	6:13	-
Wall Balls	4:01	23
Running Total	45:34	36
Roxzone Total	5:37	30