تحليل سباق HYROX: Andre Ullsperger Mandy Grübner & Mandy Grübner & 1 autre

HYROX Berlin — 10 ديسمبر 2022

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:23:09
الترتيب: #51
ترتيب الفئة العمرية: #29
الفئة: DOUBLES · OPEN

Andre Ullsperger Mandy Grübner

Mandy Grübner

Andre Ullsperger

10-11ديسمبر20222

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:49 (57%)

Stations29:43 (36%)

Roxzone5:41 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:58/km+0.8%8.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:57	-
SkiErg	4:13	37
Running 2	5:53	-
Sled Push	1:50	23
Running 3	6:21	-
Sled Pull	3:07	25
Running 4	6:06	-
Burpee Broad Jump	4:04	75
Running 5	5:47	-
Rowing	4:29	26
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	1:59	61
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	4:47	76
Running 8	6:59	-
Wall Balls	5:14	63
Running Total	47:49	51
Roxzone Total	5:41	33

تحليل سباق HYROX: Andre Ullsperger Mandy Grübner & Mandy Grübner & 1 autre - Berlin 01:23:09 | HyCoach