hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
تحليل سباق HYROX: Michelle Mason Heather Sledge وHeather Sledge وآخر واحد - Houston 01:14:22 | HyCoach
تحليل السباق
تابعونا
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي
→
تحليل سباق HYROX: Michelle Mason Heather Sledge وHeather Sledge وآخر واحد
HYROX Houston — 18 مارس 2023
Houston, United States · DOUBLES · OPEN
·
·
الزمن الإجمالي
01:14:22
الترتيب
#5
ترتيب الفئة العمرية
#3
الفئة
DOUBLES · OPEN
MS
Michelle Mason Heather Sledge
HS
Heather Sledge
MM
Michelle Mason
18-19
مارس
2023
2
مكتمل
664
HYROX Houston
Houston, United States
الموسم 5 (2022-2023)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com
Analyse globale
الركض مقابل التدريبات
Running
43:25 (58%)
Stations
27:19 (37%)
Roxzone
3:43 (5%)
Analyse du run
تحليل الركض
متوسط السرعة
التدهور
الاستقرار
5:26/km
-1.5%
9.9%
Analyse des stations
Segments
الأزمنة المجزأة
المقطع
الزمن
الترتيب
Running 1
4:02
-
SkiErg
4:27
12
Running 2
5:35
-
Sled Push
1:44
10
Running 3
5:34
-
Sled Pull
3:59
12
Running 4
5:40
-
Burpee Broad Jump
3:38
24
Running 5
5:36
-
Rowing
4:47
11
Running 6
5:41
-
Farmers Carry
1:28
1
Running 7
5:30
-
Sandbag Lunges
4:42
50
Running 8
5:51
-
Wall Balls
2:34
5
Running Total
43:25
4
Roxzone Total
3:43
17
Michelle Mason Heather Sledge
Heather Sledge
Michelle Mason
الرئيسية
تحليل