تحليل سباق HYROX: Paulette Taku Matthew Cooper وMatthew Cooper وآخر واحد - Houston 01:22:08 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Paulette Taku Matthew Cooper وMatthew Cooper وآخر واحد

HYROX Houston — 18 مارس 2023

Houston, United States · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:22:08
الترتيب: #28
ترتيب الفئة العمرية: #19
الفئة: DOUBLES · OPEN

Paulette Taku Matthew Cooper

Matthew Cooper

Paulette Taku

18-19مارس20232

HYROX Houston

Houston, United States

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:59 (56%)

Stations31:37 (38%)

Roxzone4:36 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:45/km+9.5%8.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:28	47
Running 2	5:26	-
Sled Push	3:28	48
Running 3	5:44	-
Sled Pull	4:55	30
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	3:07	36
Running 5	6:07	-
Rowing	5:07	47
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	2:19	50
Running 7	5:57	-
Sandbag Lunges	4:11	38
Running 8	6:25	-
Wall Balls	4:02	39
Running Total	45:59	24
Roxzone Total	4:36	39