خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Zach Farney

HYROX Houston — 18 مارس 2023

Houston, United States · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:08:08
الترتيب: #4
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · OPEN

Zach Farney

18-19مارس20232

HYROX Houston

Houston, United States

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:49 (55%)

Stations27:47 (41%)

Roxzone2:36 (4%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:44/km+6.2%13.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:15	-
SkiErg	3:49	1
Running 2	4:35	-
Sled Push	2:51	15
Running 3	4:52	-
Sled Pull	3:39	8
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	4:02	40
Running 5	4:57	-
Rowing	4:13	4
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:33	4
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	3:46	6
Running 8	5:32	-
Wall Balls	3:54	7
Running Total	37:49	12
Roxzone Total	2:36	10