تحليل سباق HYROX: Francisco Ramirez - Houston 01:12:27 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Francisco Ramirez

HYROX Houston — 18 مارس 2023

Houston, United States · SOLO · OPEN · USA

Francisco Ramirez

الزمن الإجمالي: 01:12:27
الترتيب: #12
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · OPEN

Francisco Ramirez

18-19مارس20232

HYROX Houston

Houston, United States

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:58 (54%)

Stations31:01 (43%)

Roxzone2:32 (3%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:52/km+8.6%9.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:21	67
Running 2	4:38	-
Sled Push	3:01	28
Running 3	4:57	-
Sled Pull	4:27	27
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	3:28	12
Running 5	5:12	-
Rowing	4:33	32
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	2:25	102
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	3:54	11
Running 8	5:28	-
Wall Balls	4:52	33
Running Total	38:58	17
Roxzone Total	2:32	6