تحليل سباق HYROX: Juan Gomez - Houston 01:23:34 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Juan Gomez

HYROX Houston — 18 مارس 2023

Houston, United States · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:23:34
الترتيب: #53
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: SOLO · OPEN

Juan Gomez

18-19مارس20232

HYROX Houston

Houston, United States

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:55 (48%)

Stations40:13 (48%)

Roxzone3:32 (4%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:59/km+10.5%13.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:30	-
SkiErg	4:05	20
Running 2	4:37	-
Sled Push	6:11	184
Running 3	5:07	-
Sled Pull	5:22	70
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	4:45	79
Running 5	5:20	-
Rowing	4:37	42
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	2:05	59
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	4:53	56
Running 8	6:00	-
Wall Balls	8:15	165
Running Total	39:55	22
Roxzone Total	3:32	60