تحليل سباق HYROX: Chris Miller - Houston 01:23:57 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Chris Miller

HYROX Houston — 18 مارس 2023

Houston, United States · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:23:57
الترتيب: #54
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: SOLO · OPEN

Chris Miller

18-19مارس20232

HYROX Houston

Houston, United States

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:58 (56%)

Stations32:05 (38%)

Roxzone4:58 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:52/km+4.1%11.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:00	10
Running 2	5:45	-
Sled Push	3:24	58
Running 3	6:03	-
Sled Pull	4:24	25
Running 4	6:14	-
Burpee Broad Jump	3:58	34
Running 5	6:02	-
Rowing	4:33	35
Running 6	6:03	-
Farmers Carry	2:00	41
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	4:34	36
Running 8	6:44	-
Wall Balls	5:12	50
Running Total	46:58	84
Roxzone Total	4:58	110