خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Nathan Turner

HYROX Houston — 18 مارس 2023

Houston, United States · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:31:05
الترتيب: #89
ترتيب الفئة العمرية: #22
الفئة: SOLO · OPEN

Nathan Turner

18-19مارس20232

HYROX Houston

Houston, United States

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running48:27 (53%)

Stations39:06 (43%)

Roxzone3:37 (4%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:03/km+21.5%16.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:48	-
SkiErg	4:23	78
Running 2	5:16	-
Sled Push	3:28	61
Running 3	6:25	-
Sled Pull	7:08	146
Running 4	6:30	-
Burpee Broad Jump	5:57	136
Running 5	6:37	-
Rowing	4:32	29
Running 6	6:11	-
Farmers Carry	2:11	77
Running 7	6:24	-
Sandbag Lunges	4:32	33
Running 8	7:19	-
Wall Balls	6:55	132
Running Total	48:27	101
Roxzone Total	3:37	64