تحليل سباق HYROX: Rory Dubose - Houston 02:25:20 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Rory Dubose

HYROX Houston — 18 مارس 2023

Houston, United States · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 02:25:20
الترتيب: #193
ترتيب الفئة العمرية: #18
الفئة: SOLO · OPEN

Rory Dubose

18-19مارس20232

HYROX Houston

Houston, United States

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running74:03 (51%)

Stations64:31 (44%)

Roxzone6:51 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار9:15/km+48.0%24.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:59	-
SkiErg	5:30	196
Running 2	6:50	-
Sled Push	7:00	190
Running 3	9:17	-
Sled Pull	11:43	198
Running 4	10:07	-
Burpee Broad Jump	8:19	188
Running 5	9:59	-
Rowing	5:49	183
Running 6	9:50	-
Farmers Carry	2:38	130
Running 7	10:07	-
Sandbag Lunges	9:37	188
Running 8	12:58	-
Wall Balls	13:55	197
Running Total	1:14:03	192
Roxzone Total	6:51	159