تحليل سباق HYROX: Jennifer Silva - Houston 01:33:18 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jennifer Silva

HYROX Houston — 18 مارس 2023

Houston, United States · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:33:18
الترتيب: #62
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: SOLO · OPEN

Jennifer Silva

18-19مارس20232

HYROX Houston

Houston, United States

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running52:56 (57%)

Stations34:47 (37%)

Roxzone5:38 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:37/km+7.7%11.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:51	-
SkiErg	4:47	21
Running 2	6:18	-
Sled Push	2:26	11
Running 3	7:00	-
Sled Pull	5:35	37
Running 4	6:41	-
Burpee Broad Jump	6:27	78
Running 5	7:01	-
Rowing	5:17	49
Running 6	6:58	-
Farmers Carry	2:08	37
Running 7	6:47	-
Sandbag Lunges	5:12	52
Running 8	7:24	-
Wall Balls	2:55	12
Running Total	52:56	76
Roxzone Total	5:38	93