تحليل سباق HYROX: Lauren Inmon وJaime Brown وآخران - Houston 01:20:22 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lauren Inmon وJaime Brown وآخران

HYROX Houston — 18 مارس 2023

Houston, United States · RELAY · OPEN · USA

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:20:22
الترتيب: #2
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: RELAY · OPEN

Lauren Inmon

Jaime Brown

Danielle Mokuau

Lilan Tista

18-19مارس20232

HYROX Houston

Houston, United States

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:16 (49%)

Stations35:47 (44%)

Roxzone5:24 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:54/km+30.0%11.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:15	-
SkiErg	5:44	4
Running 2	4:07	-
Sled Push	2:40	1
Running 3	5:28	-
Sled Pull	7:07	4
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	4:07	2
Running 5	4:51	-
Rowing	4:40	2
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:30	1
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	5:37	3
Running 8	5:31	-
Wall Balls	4:22	2
Running Total	39:16	2
Roxzone Total	5:24	3