خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Diana Codispoti وCiana Cortez وآخران

HYROX Houston — 18 مارس 2023

Houston, United States · RELAY · OPEN · USA

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:40:35
الترتيب: #4
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: RELAY · OPEN

Diana Codispoti

Ciana Cortez

Lauren Murray

Heather Blue

18-19مارس20232

HYROX Houston

Houston, United States

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:56 (47%)

Stations47:12 (47%)

Roxzone6:31 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:52/km-19.2%30.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:50	-
SkiErg	6:01	6
Running 2	8:46	-
Sled Push	2:48	2
Running 3	6:02	-
Sled Pull	8:38	5
Running 4	6:32	-
Burpee Broad Jump	4:32	3
Running 5	6:19	-
Rowing	5:38	6
Running 6	2:34	-
Farmers Carry	1:48	3
Running 7	7:05	-
Sandbag Lunges	4:49	2
Running 8	5:52	-
Wall Balls	12:58	6
Running Total	46:56	3
Roxzone Total	6:31	5

تحليل سباق HYROX: Diana Codispoti وCiana Cortez وآخران - Houston 01:40:35 | HyCoach