تحليل سباق HYROX: Kaleb Yates وKris Rugloski وآخران - Houston 00:58:05 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Kaleb Yates وKris Rugloski وآخران

HYROX Houston — 18 مارس 2023

Houston, United States · RELAY · OPEN · ITA

· · ·

الزمن الإجمالي: 00:58:05
الترتيب: #1
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: RELAY · OPEN

Kaleb Yates

Kris Rugloski

Luke Halterman

Camilla Massa

18-19مارس20232

HYROX Houston

Houston, United States

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:49 (55%)

Stations22:37 (39%)

Roxzone3:45 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:59/km+5.7%11.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:49	-
SkiErg	3:41	1
Running 2	4:07	-
Sled Push	1:52	1
Running 3	4:10	-
Sled Pull	2:29	1
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	2:15	1
Running 5	3:54	-
Rowing	3:59	2
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	1:22	2
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	3:47	7
Running 8	4:26	-
Wall Balls	3:12	1
Running Total	31:49	1
Roxzone Total	3:45	2