تحليل سباق HYROX: Ryan Kent - Houston 00:56:52 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ryan Kent

HYROX Houston — 18 مارس 2023

Houston, United States · SOLO · PRO · USA

الزمن الإجمالي: 00:56:52
الترتيب: #1
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · PRO

Ryan Kent

18-19مارس20232

HYROX Houston

Houston, United States

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running30:37 (54%)

Stations24:28 (43%)

Roxzone1:51 (3%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:50/km+6.3%10.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:51	-
SkiErg	3:46	1
Running 2	3:42	-
Sled Push	3:14	1
Running 3	3:52	-
Sled Pull	3:17	1
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	2:00	1
Running 5	4:07	-
Rowing	3:49	1
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:26	2
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	3:03	1
Running 8	4:15	-
Wall Balls	3:53	1
Running Total	30:37	3
Roxzone Total	1:51	2