خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Chris Ure

HYROX Houston — 18 مارس 2023

Houston, United States · SOLO · PRO · USA

الزمن الإجمالي: 01:11:10
الترتيب: #11
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: SOLO · PRO

Chris Ure

18-19مارس20232

HYROX Houston

Houston, United States

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:50 (50%)

Stations32:49 (46%)

Roxzone2:36 (4%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:29/km+1.5%11.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:18	-
SkiErg	4:11	37
Running 2	4:24	-
Sled Push	3:15	2
Running 3	4:41	-
Sled Pull	5:19	9
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	4:29	44
Running 5	4:37	-
Rowing	4:11	9
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	2:00	20
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	4:29	22
Running 8	5:07	-
Wall Balls	4:55	11
Running Total	35:50	15
Roxzone Total	2:36	24