خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jose Salinas

HYROX Houston — 18 مارس 2023

Houston, United States · SOLO · PRO · USA

الزمن الإجمالي: 01:18:14
الترتيب: #27
ترتيب الفئة العمرية: #13
الفئة: SOLO · PRO

Jose Salinas

18-19مارس20232

HYROX Houston

Houston, United States

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:25 (48%)

Stations38:22 (49%)

Roxzone2:31 (3%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:41/km+6.0%12.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:15	-
SkiErg	4:01	22
Running 2	4:25	-
Sled Push	5:17	48
Running 3	4:56	-
Sled Pull	7:57	37
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	4:08	35
Running 5	4:54	-
Rowing	4:27	31
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:54	18
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	4:47	29
Running 8	5:26	-
Wall Balls	5:51	30
Running Total	37:25	20
Roxzone Total	2:31	20