خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Joshua Baker

HYROX Houston — 18 مارس 2023

Houston, United States · SOLO · PRO · USA

الزمن الإجمالي: 01:18:32
الترتيب: #29
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: SOLO · PRO

Joshua Baker

18-19مارس20232

HYROX Houston

Houston, United States

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:18 (47%)

Stations37:30 (48%)

Roxzone3:49 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:40/km+33.1%18.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:57	-
SkiErg	4:03	24
Running 2	4:02	-
Sled Push	4:35	25
Running 3	4:37	-
Sled Pull	6:45	27
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	4:16	39
Running 5	4:56	-
Rowing	4:26	28
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	2:05	23
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	5:16	39
Running 8	6:05	-
Wall Balls	6:04	34
Running Total	37:18	19
Roxzone Total	3:49	51