خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ryan Tewksbury

HYROX Houston — 18 مارس 2023

Houston, United States · SOLO · PRO · USA

الزمن الإجمالي: 01:28:01
الترتيب: #47
ترتيب الفئة العمرية: #19
الفئة: SOLO · PRO

Ryan Tewksbury

18-19مارس20232

HYROX Houston

Houston, United States

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:56 (49%)

Stations41:10 (47%)

Roxzone4:00 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:22/km+27.7%15.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:28	62
Running 2	4:45	-
Sled Push	5:51	55
Running 3	5:24	-
Sled Pull	8:33	45
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	5:00	54
Running 5	5:22	-
Rowing	5:16	66
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	2:03	21
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	5:37	46
Running 8	6:35	-
Wall Balls	4:22	4
Running Total	42:56	49
Roxzone Total	4:00	54