خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Matthew Heins

HYROX Houston — 18 مارس 2023

Houston, United States · SOLO · PRO · USA

الزمن الإجمالي: 01:41:59
الترتيب: #57
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: SOLO · PRO

Matthew Heins

18-19مارس20232

HYROX Houston

Houston, United States

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:50 (45%)

Stations47:49 (47%)

Roxzone8:24 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:44/km+35.3%24.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:21	-
SkiErg	3:49	5
Running 2	4:26	-
Sled Push	5:25	51
Running 3	5:05	-
Sled Pull	12:33	67
Running 4	7:49	-
Burpee Broad Jump	3:59	34
Running 5	5:54	-
Rowing	4:25	27
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	3:03	58
Running 7	6:00	-
Sandbag Lunges	6:07	57
Running 8	7:27	-
Wall Balls	8:28	60
Running Total	45:50	56
Roxzone Total	8:24	68