تحليل سباق HYROX: Michael Montgomery - Chicago 02:01:14 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Michael Montgomery

HYROX Chicago — 4 مارس 2023

Chicago, United States · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 02:01:14
الترتيب: #204
ترتيب الفئة العمرية: #25
الفئة: SOLO · OPEN

Michael Montgomery

HYROX Chicago - Chicago, United States

4-5مارس20232

HYROX Chicago

Chicago, United States

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running20:16 (27%)

Stations53:19 (71%)

Roxzone1:39 (2%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:24/km+18.5%10.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:49	-
SkiErg	5:01	214
Running 2	6:29	-
Sled Push	4:33	182
Running 3	6:58	-
Sled Pull	7:57	173
Running 4	7:09	-
Burpee Broad Jump	7:51	207
Running 5	7:18	-
Rowing	5:45	209
Running 6	7:33	-
Farmers Carry	3:56	223
Running 7	7:41	-
Sandbag Lunges	9:52	225
Running 8	9:15	-
Wall Balls	8:24	194
Running Total	20:16	37
Roxzone Total	1:39	38