تحليل سباق HYROX: Luca Giuseppe Cavicchiolo - Valencia 01:11:04 | HyCoach

Luca Giuseppe Cavicchiolo

HYROX HYROX Valencia - Valencia, Spain

5-6نوفمبر20222

HYROX Valencia

Valencia, Spain

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:20 (45%)

Stations32:40 (46%)

Roxzone6:10 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:02/km+12.5%8.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:28	-
SkiErg	4:09	45
Running 2	3:44	-
Sled Push	3:14	48
Running 3	4:04	-
Sled Pull	5:19	36
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	3:22	43
Running 5	3:59	-
Rowing	4:19	23
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:43	14
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	4:15	23
Running 8	4:44	-
Wall Balls	6:19	37
Running Total	32:20	20
Roxzone Total	6:10	30