خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: João Baltazar

HYROX Valencia — 5 نوفمبر 2022

Valencia, Spain · SOLO · PRO · POR

الزمن الإجمالي: 01:18:26
الترتيب: #41
ترتيب الفئة العمرية: #10
الفئة: SOLO · PRO

João Baltazar

HYROX Valencia - Valencia, Spain

5-6نوفمبر20222

HYROX Valencia

Valencia, Spain

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:16 (42%)

Stations37:54 (48%)

Roxzone7:21 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:09/km+14.0%9.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:22	-
SkiErg	4:09	46
Running 2	3:48	-
Sled Push	3:14	49
Running 3	4:20	-
Sled Pull	8:36	73
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	3:30	48
Running 5	4:22	-
Rowing	4:16	17
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	2:59	68
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	5:10	55
Running 8	4:45	-
Wall Balls	6:00	30
Running Total	33:16	33
Roxzone Total	7:21	53