HYROX Race Analysis: Beatrice Ardelt - Valencia 01:09:29 | HyCoach

Beatrice Ardelt

HYROX HYROX Valencia - Valencia, Spain

5-6نوفمبر20222 days

HYROX Valencia

Valencia, Spain

Season 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:11 (49%)

Stations29:57 (43%)

Roxzone5:25 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:16/km+13.0%8.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:32	-
SkiErg	4:36	7
Running 2	3:58	-
Sled Push	2:22	2
Running 3	4:19	-
Sled Pull	4:29	4
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	3:28	5
Running 5	4:26	-
Rowing	5:10	14
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:37	2
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	3:31	2
Running 8	4:46	-
Wall Balls	4:44	3
Running Total	34:11	3
Roxzone Total	5:25	3