تحليل سباق HYROX: Jorge González Álvarez - Valencia 01:04:24 | HyCoach

Jorge González Álvarez

HYROX HYROX Valencia - Valencia, Spain

5-6نوفمبر20222

HYROX Valencia

Valencia, Spain

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:56 (53%)

Stations24:51 (39%)

Roxzone5:41 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:15/km+15.9%10.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:15	-
SkiErg	3:36	1
Running 2	3:53	-
Sled Push	2:11	86
Running 3	4:16	-
Sled Pull	2:57	12
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	3:06	24
Running 5	4:30	-
Rowing	4:02	3
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:53	41
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	3:22	7
Running 8	4:53	-
Wall Balls	3:44	4
Running Total	33:56	36
Roxzone Total	5:41	23