تحليل سباق HYROX: Anthony Slater - Valencia 01:28:22 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Anthony Slater

HYROX Valencia — 5 نوفمبر 2022

Valencia, Spain · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:28:22
الترتيب: #149
ترتيب الفئة العمرية: #49
الفئة: SOLO · OPEN

Anthony Slater

HYROX HYROX Valencia - Valencia, Spain

5-6نوفمبر20222

HYROX Valencia

Valencia, Spain

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:53 (45%)

Stations39:33 (45%)

Roxzone9:00 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:59/km+4.5%8.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:14	61
Running 2	4:51	-
Sled Push	2:51	170
Running 3	5:00	-
Sled Pull	4:24	127
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	5:06	151
Running 5	5:04	-
Rowing	5:01	154
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	2:37	167
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	6:15	180
Running 8	5:33	-
Wall Balls	9:05	204
Running Total	39:53	119
Roxzone Total	9:00	152