تحليل سباق HYROX: James Ryan - Chicago 01:27:54 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: James Ryan

HYROX Chicago — 4 مارس 2023

Chicago, United States · SOLO · OPEN · CAN

الزمن الإجمالي: 01:27:54
الترتيب: #8
ترتيب الفئة العمرية: —
الفئة: SOLO · OPEN

James Ryan

HYROX Chicago - Chicago, United States

4-5مارس20232

HYROX Chicago

Chicago, United States

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:31 (51%)

Stations37:15 (42%)

Roxzone6:14 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:34/km+22.7%12.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:01	-
SkiErg	4:15	6
Running 2	4:37	-
Sled Push	3:36	9
Running 3	5:15	-
Sled Pull	5:34	10
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	6:06	9
Running 5	5:56	-
Rowing	4:41	6
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	2:30	9
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	5:04	8
Running 8	7:09	-
Wall Balls	5:29	4
Running Total	44:31	5
Roxzone Total	6:14	6