تحليل سباق HYROX: Austin Tenelshof - Chicago 01:03:00 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Austin Tenelshof

HYROX Chicago — 4 مارس 2023

Chicago, United States · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:03:00
الترتيب: #8
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: SOLO · OPEN

Austin Tenelshof

HYROX HYROX Chicago - Chicago, United States

4-5مارس20232

HYROX Chicago

Chicago, United States

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:02 (52%)

Stations25:42 (41%)

Roxzone4:21 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:08/km+13.7%10.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:09	-
SkiErg	3:58	17
Running 2	3:39	-
Sled Push	2:25	20
Running 3	3:53	-
Sled Pull	3:07	8
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	2:53	21
Running 5	4:07	-
Rowing	4:12	22
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:47	83
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	3:39	39
Running 8	5:09	-
Wall Balls	3:41	22
Running Total	33:02	13
Roxzone Total	4:21	14