تحليل سباق HYROX: Christopher Cooke - Chicago 01:21:56 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Christopher Cooke

HYROX Chicago — 4 مارس 2023

Chicago, United States · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:21:56
الترتيب: #120
ترتيب الفئة العمرية: #24
الفئة: SOLO · OPEN

Christopher Cooke

HYROX Chicago - Chicago, United States

4-5مارس20232

HYROX Chicago

Chicago, United States

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:03 (49%)

Stations35:48 (44%)

Roxzone6:09 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:00/km+9.0%8.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:55	-
SkiErg	4:12	91
Running 2	4:28	-
Sled Push	2:38	42
Running 3	5:20	-
Sled Pull	4:41	120
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	5:45	223
Running 5	4:58	-
Rowing	4:32	100
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:53	107
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	5:57	242
Running 8	5:54	-
Wall Balls	6:10	202
Running Total	40:03	102
Roxzone Total	6:09	127