تحليل سباق HYROX: Chris Goodman - Chicago 01:28:17 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Chris Goodman

HYROX Chicago — 4 مارس 2023

Chicago, United States · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:28:17
الترتيب: #169
ترتيب الفئة العمرية: #31
الفئة: SOLO · OPEN

Chris Goodman

HYROX Chicago - Chicago, United States

4-5مارس20232

HYROX Chicago

Chicago, United States

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:21 (51%)

Stations36:54 (42%)

Roxzone6:07 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:40/km+8.9%11.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:25	-
SkiErg	4:35	209
Running 2	5:05	-
Sled Push	3:13	147
Running 3	5:33	-
Sled Pull	4:59	151
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	4:50	160
Running 5	5:37	-
Rowing	4:47	164
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	2:03	156
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	6:11	261
Running 8	7:18	-
Wall Balls	6:16	213
Running Total	45:21	186
Roxzone Total	6:07	125