خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Nolan Southfield

HYROX Chicago - North American Open Championship — 4 مارس 2023

Chicago, United States · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:39:11
الترتيب: #240
ترتيب الفئة العمرية: #31
الفئة: SOLO · OPEN

Nolan Southfield

HYROX Chicago - North American Open Championship - Chicago, United States

4-5مارس20232

HYROX Chicago - North American Open Championship

Chicago, United States

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running54:16 (55%)

Stations37:20 (38%)

Roxzone7:40 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:47/km+9.5%8.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:23	-
SkiErg	4:30	177
Running 2	6:09	-
Sled Push	3:13	150
Running 3	6:36	-
Sled Pull	4:13	68
Running 4	6:37	-
Burpee Broad Jump	7:12	290
Running 5	6:55	-
Rowing	4:57	202
Running 6	6:42	-
Farmers Carry	2:05	167
Running 7	6:44	-
Sandbag Lunges	5:21	200
Running 8	8:13	-
Wall Balls	5:49	180
Running Total	54:16	304
Roxzone Total	7:40	190

تحليل سباق HYROX: Nolan Southfield - Chicago 01:39:11 | HyCoach