تحليل سباق HYROX: Christopher Smith - Chicago 01:47:48 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Christopher Smith

HYROX Chicago — 4 مارس 2023

Chicago, United States · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:47:48
الترتيب: #287
ترتيب الفئة العمرية: #51
الفئة: SOLO · OPEN

Christopher Smith

HYROX HYROX Chicago - Chicago, United States

4-5مارس20232

HYROX Chicago

Chicago, United States

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running49:19 (46%)

Stations46:17 (43%)

Roxzone12:16 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:10/km+3.0%19.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:25	-
SkiErg	4:30	181
Running 2	5:35	-
Sled Push	3:06	123
Running 3	5:25	-
Sled Pull	6:00	231
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	9:05	334
Running 5	6:26	-
Rowing	5:16	283
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	2:12	202
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	6:19	272
Running 8	9:10	-
Wall Balls	9:49	333
Running Total	49:19	257
Roxzone Total	12:16	331