hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
تحليل سباق HYROX: Tonya Blair Shanti Doru وShanti Doru وآخر واحد - Los Angeles 01:22:07 | HyCoach
تحليل السباق
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي
→
تحليل سباق HYROX: Tonya Blair Shanti Doru وShanti Doru وآخر واحد
HYROX Los Angeles — 17 ديسمبر 2022
Los Angeles, United States · DOUBLES · OPEN
·
·
الزمن الإجمالي
01:22:07
الترتيب
#35
ترتيب الفئة العمرية
#16
الفئة
DOUBLES · OPEN
TD
Tonya Blair Shanti Doru
SD
Shanti Doru
TB
Tonya Blair
17
ديسمبر
2022
مكتمل
736
HYROX Los Angeles
Los Angeles, United States
الموسم 5 (2022-2023)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com
Analyse globale
الركض مقابل التدريبات
Running
49:58 (61%)
Stations
27:47 (34%)
Roxzone
4:25 (5%)
Analyse du run
تحليل الركض
متوسط السرعة
التدهور
الاستقرار
6:15/km
+7.2%
4.3%
Analyse des stations
Segments
الأزمنة المجزأة
المقطع
الزمن
الترتيب
Running 1
6:37
-
SkiErg
4:28
53
Running 2
5:46
-
Sled Push
2:16
35
Running 3
6:32
-
Sled Pull
3:51
25
Running 4
6:23
-
Burpee Broad Jump
2:48
26
Running 5
6:14
-
Rowing
4:41
36
Running 6
5:57
-
Farmers Carry
2:18
45
Running 7
6:11
-
Sandbag Lunges
3:39
29
Running 8
6:21
-
Wall Balls
3:46
27
Running Total
49:58
39
Roxzone Total
4:25
16
Tonya Blair Shanti Doru
Shanti Doru
Tonya Blair
الرئيسية
تحليل