تحليل سباق HYROX: Aubrey Nesheim - Los Angeles 01:27:36 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Aubrey Nesheim

HYROX Los Angeles — 17 ديسمبر 2022

Los Angeles, United States · SOLO · PRO · USA

الزمن الإجمالي: 01:27:36
الترتيب: #12
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: SOLO · PRO

Aubrey Nesheim

17ديسمبر2022

HYROX Los Angeles

Los Angeles, United States

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:01 (52%)

Stations37:12 (42%)

Roxzone4:29 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:45/km+10.9%7.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:40	-
SkiErg	4:29	7
Running 2	5:13	-
Sled Push	5:27	18
Running 3	5:30	-
Sled Pull	5:54	9
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	4:20	13
Running 5	5:51	-
Rowing	4:48	6
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	2:31	9
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	4:57	14
Running 8	6:42	-
Wall Balls	4:46	9
Running Total	46:01	15
Roxzone Total	4:29	14