تحليل سباق HYROX: Courtney Howden - Los Angeles 01:46:55 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Courtney Howden

HYROX Los Angeles — 17 ديسمبر 2022

Los Angeles, United States · SOLO · PRO · USA

Courtney Howden

الزمن الإجمالي: 01:46:55
الترتيب: #30
ترتيب الفئة العمرية: #11
الفئة: SOLO · PRO

Courtney Howden

17ديسمبر2022

HYROX Los Angeles

Los Angeles, United States

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running49:43 (46%)

Stations51:54 (49%)

Roxzone5:22 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:13/km+17.9%8.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:48	-
SkiErg	5:11	28
Running 2	5:29	-
Sled Push	6:15	27
Running 3	5:51	-
Sled Pull	9:08	29
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	8:26	33
Running 5	6:07	-
Rowing	5:44	31
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	2:54	14
Running 7	6:28	-
Sandbag Lunges	7:13	30
Running 8	7:15	-
Wall Balls	7:03	27
Running Total	49:43	22
Roxzone Total	5:22	22