تحليل سباق HYROX: Conor Laverty - Los Angeles 01:04:24 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Conor Laverty

HYROX Los Angeles — 17 ديسمبر 2022

Los Angeles, United States · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:04:24
الترتيب: #4
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · OPEN

Conor Laverty

17ديسمبر2022

HYROX Los Angeles

Los Angeles, United States

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:19 (55%)

Stations24:55 (37%)

Roxzone5:24 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:33/km+5.6%4.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:07	31
Running 2	4:10	-
Sled Push	2:11	6
Running 3	4:42	-
Sled Pull	3:36	10
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	2:12	3
Running 5	4:38	-
Rowing	4:18	13
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:52	13
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	2:48	1
Running 8	4:54	-
Wall Balls	3:51	6
Running Total	36:19	9
Roxzone Total	5:24	81