تحليل سباق HYROX: Nick Miller - Los Angeles 01:12:47 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Nick Miller

HYROX Los Angeles — 17 ديسمبر 2022

Los Angeles, United States · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:12:47
الترتيب: #14
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: SOLO · OPEN

Nick Miller

17ديسمبر2022

HYROX Los Angeles

Los Angeles, United States

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:22 (54%)

Stations30:40 (42%)

Roxzone2:51 (4%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:55/km+4.7%3.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:05	-
SkiErg	4:15	64
Running 2	4:37	-
Sled Push	2:57	41
Running 3	4:51	-
Sled Pull	3:36	11
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	4:34	64
Running 5	5:05	-
Rowing	4:49	86
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	2:01	22
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	4:12	43
Running 8	5:13	-
Wall Balls	4:16	25
Running Total	39:22	25
Roxzone Total	2:51	11