تحليل سباق HYROX: Jerrod Abel - Los Angeles 01:20:05 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Jerrod Abel

HYROX Los Angeles — 17 ديسمبر 2022

Los Angeles, United States · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:20:05
الترتيب: #40
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: SOLO · OPEN

Jerrod Abel

17ديسمبر2022

HYROX Los Angeles

Los Angeles, United States

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:18 (50%)

Stations35:54 (45%)

Roxzone3:59 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:02/km+3.8%4.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:28	-
SkiErg	4:28	122
Running 2	4:48	-
Sled Push	2:29	15
Running 3	4:52	-
Sled Pull	4:44	78
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	5:01	89
Running 5	5:04	-
Rowing	4:39	56
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	2:35	107
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	4:25	59
Running 8	5:21	-
Wall Balls	7:33	164
Running Total	40:18	29
Roxzone Total	3:59	46