تحليل سباق HYROX: Conal Cunningham - Los Angeles 01:27:17 | HyCoach

Conal Cunningham

17ديسمبر2022

HYROX Los Angeles

Los Angeles, United States

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:54 (51%)

Stations37:20 (43%)

Roxzone5:07 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:37/km+4.0%4.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:51	-
SkiErg	4:33	133
Running 2	5:24	-
Sled Push	3:53	133
Running 3	5:24	-
Sled Pull	4:56	90
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	5:23	108
Running 5	5:39	-
Rowing	5:25	169
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	2:06	32
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	4:15	46
Running 8	6:09	-
Wall Balls	6:49	139
Running Total	44:54	79
Roxzone Total	5:07	76