تحليل سباق HYROX: William Solomon - Los Angeles 01:34:23 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: William Solomon

HYROX Los Angeles — 17 ديسمبر 2022

Los Angeles, United States · SOLO · OPEN · USA

William Solomon

الزمن الإجمالي: 01:34:23
الترتيب: #124
ترتيب الفئة العمرية: #25
الفئة: SOLO · OPEN

William Solomon

17ديسمبر2022

HYROX Los Angeles

Los Angeles, United States

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running53:13 (56%)

Stations36:20 (38%)

Roxzone4:55 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:39/km+16.1%8.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:32	-
SkiErg	4:00	15
Running 2	5:53	-
Sled Push	3:06	54
Running 3	6:09	-
Sled Pull	4:03	30
Running 4	6:26	-
Burpee Broad Jump	5:50	129
Running 5	6:48	-
Rowing	4:34	46
Running 6	6:52	-
Farmers Carry	2:24	72
Running 7	6:50	-
Sandbag Lunges	5:30	121
Running 8	7:46	-
Wall Balls	6:53	145
Running Total	53:13	157
Roxzone Total	4:55	70