تحليل سباق HYROX: Mike Rodriguez - Los Angeles 01:44:00 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Mike Rodriguez

HYROX Los Angeles — 17 ديسمبر 2022

Los Angeles, United States · SOLO · OPEN · MEX

الزمن الإجمالي: 01:44:00
الترتيب: #160
ترتيب الفئة العمرية: #38
الفئة: SOLO · OPEN

Mike Rodriguez

17ديسمبر2022

HYROX Los Angeles

Los Angeles, United States

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running58:47 (56%)

Stations38:48 (37%)

Roxzone6:30 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:21/km+61.9%15.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:11	-
SkiErg	4:52	176
Running 2	6:02	-
Sled Push	4:30	175
Running 3	6:48	-
Sled Pull	6:39	171
Running 4	7:08	-
Burpee Broad Jump	4:47	78
Running 5	7:12	-
Rowing	5:06	133
Running 6	7:12	-
Farmers Carry	3:20	184
Running 7	9:46	-
Sandbag Lunges	4:25	58
Running 8	8:30	-
Wall Balls	5:09	66
Running Total	58:47	184
Roxzone Total	6:30	122