تحليل سباق HYROX: Lexie Kowatch - Los Angeles 01:24:34 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lexie Kowatch

HYROX Los Angeles — 17 ديسمبر 2022

Los Angeles, United States · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:24:34
الترتيب: #24
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: SOLO · OPEN

Lexie Kowatch

17ديسمبر2022

HYROX Los Angeles

Los Angeles, United States

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:11 (55%)

Stations29:24 (35%)

Roxzone9:03 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:46/km-16.8%7.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:08	-
SkiErg	4:59	50
Running 2	6:40	-
Sled Push	3:18	61
Running 3	5:33	-
Sled Pull	5:07	25
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	0:02	1
Running 5	5:45	-
Rowing	5:19	40
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	2:13	19
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	4:38	60
Running 8	6:19	-
Wall Balls	3:48	44
Running Total	46:11	32
Roxzone Total	9:03	113