HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق
تابعونا
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي→

تحليل سباق HYROX: Wouter Dilling

HYROX Amsterdam — 22 أكتوبر 2022

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Wouter Dilling

الزمن الإجمالي
01:03:05
الترتيب
#3
ترتيب الفئة العمرية
#1
الفئة
SOLO · OPEN
WD

Wouter Dilling

22-23أكتوبر20222
مكتمل
1,511

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands
الموسم 5 (2022-2023)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:52 (50%)
Stations26:31 (42%)
Roxzone4:47 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:59/km+4.9%7.9%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 13:32-
SkiErg3:461
Running 23:46-
Sled Push1:5412
Running 33:56-
Sled Pull3:063
Running 43:59-
Burpee Broad Jump3:2541
Running 54:02-
Rowing4:149
Running 64:01-
Farmers Carry1:3619
Running 73:57-
Sandbag Lunges3:2120
Running 84:43-
Wall Balls5:09113
Running Total31:5211
Roxzone Total4:4758