خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Andreas Fleder

HYROX Amsterdam — 22 أكتوبر 2022

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:08:49
الترتيب: #21
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: SOLO · OPEN

Andreas Fleder

22-23أكتوبر20222

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:15 (53%)

Stations28:42 (42%)

Roxzone3:56 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:32/km+5.9%6.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:15	110
Running 2	4:14	-
Sled Push	2:16	74
Running 3	4:34	-
Sled Pull	3:45	49
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	2:37	5
Running 5	4:44	-
Rowing	4:25	53
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:53	86
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	3:43	54
Running 8	4:58	-
Wall Balls	5:48	200
Running Total	36:15	48
Roxzone Total	3:56	11